吉林省营养师协会JILINYINGYANGSHIXIEHUI
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 夏天到了，有时候就会为了绿豆汤到底应该喝红的还是喝绿的？红的更解暑还是绿的更清热而纠结。所以，到底应该喝红汤还是绿汤呢？估计很多朋友都在这个问题里困惑了很多年，喝了大半辈子的绿豆汤，终究没搞明白自己到底喝对了没？今天协会营养师就帮红绿—绿豆... |
 你会每天喝奶吗？尤其是忙忙碌碌的上班族，职场压力，精力疲惫以及不规律的作息及饮食，正在悄然影响上班族的健康。不同于年轻人们迷恋的各种酒精饮料和奶茶制品。奶及其各类制品，才是最适合年轻白领们健康需求的时尚饮品牛奶和奶制品到底有什么营养价值？奶... |
 食用危害氮是自然界中广泛存在的元素，植物的生长必须要有氮肥。植物吸收环境中的氮，通过复杂的生化反应最终合成氨基酸。在这个过程中，硝酸盐是不可避免的一步。在植物体内有一些还原酶，可以把一部分硝酸盐还原成亚硝酸盐。所以，所有的植物中都含有硝酸盐... |
 随着气温的逐渐上升，夏天已经向我们走近~而一到夏天，除了小龙虾外，还有一道美食不容错过——毛豆。翠绿的外表，看着就自带清凉。咬上一口，软嫩多汁、清香四溢，足以抚慰骚动不安的味蕾。不过，你可能不知道，除了好吃外，毛豆还是一座“营养宝库”。毛豆... |
 糖是我们日常饮食中必不可少的一类营养物质，可以给我们提供身体所需的能量。但长期高糖饮食,也会给人体健康造成危害。很多要减肥的人，更是把糖当作瘦身的大敌。也正因如此，无糖食品应运而生，于是很多人为了“减肥” “健康”，无论是食品还是饮料，都选... |
 5月23日上午，中国营养三十人论坛在线上平台举行，聚焦“关注儿童肥胖，共创健康食物环境”。世卫组织驻华代表高力医生也在会上发布致辞，呼吁全社会采取综合措施，共筑儿童的健康未来！世卫组织驻华代表高力医生高力医生表示：儿童肥胖是21世纪最严峻的公共卫生挑战之一，且儿童肥胖率正以惊人的速度增长。肥胖会影响孩子的健康、教育和生活质量。肥胖的儿童在进入成年期后仍可能处于肥胖状态，并有罹患严重非传染性疾... |
 前段时间，有人询问，网上的大胃王他们的胃真的比我们的大吗？今天，协会营养师想和大家说一说关于胃的那些事。我们的胃胃是食道的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。能伸缩，通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。我们的胃是个具有超强伸缩弹性的... |
 早餐是我们开启一天新生活的第一餐对上午工作学习的效率有非常大的影响《中国居民膳食指南 2016》建议我们每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类大豆坚果类以及烹调油类等五大类食物同时，每天应该摄入12种以上的食物，每周25种以上，... |
 天气渐渐回暖，大家脱掉厚重的外衣，换上春衣，这就意味着要把自己的体型暴露在大庭广众之下。每个人心里都在计划着减肥大计，但是如何入手却成了难题。今天就来简单说一说关于身体肉肉的那点事！为什么会越来越胖？2011年的《新英格兰医学杂志》这篇文献... |
 想必各位家长朋友最近没少在各大媒体平台看到这样一句话吧：早上不许吃粥！来自上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏4月15号下午的发言。中心思想是：中国孩子的早餐一定要吃高营养高蛋白的东西，每天早上要有充足的牛... |
 把传播甚广的流言踢出你的知识库后，把那些被大家广为接受却没有经过科学验证的推测识别出来同样重要。专家们挑出... |
为保持完美身材，很多女性会采取各式各样的减肥方式，然而错误的减肥方式会导致一系列健康问题。俄罗斯《共青团真理报》就... |
诊断肥胖最常用的方法有肥胖度、体质指数、腰围、腰臀围比、皮下脂肪厚度。（1）标准体重与肥胖度标准体重（kg）=身高... |
“营养标签”实际是向消费者（同时也包括糖尿病患者）传递相对完整和翔实的食品营养性质的说明，内容包括营养成分表、补... |
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